Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Страница 26 из 33 • Поделиться
Страница 26 из 33 • 1 ... 14 ... 25, 26, 27 ... 29 ... 33
626 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Фейсбук Уле
"В четверг я посетил летний лыжный лагерь в Сирдале. Мы катались на лыже-роллерах и стреляли, а также провели силовую тренировку. Было здорово тренироваться вместе с юными талантами. После тренировки было барбекю, я рассказывал о моей подготовке, а также они задали много хороших вопросов. Я надеюсь все провели отличный тренировочный сбор, и я с удовольствием вернусь в следующем году. Хорошего лета, тренируйтесь хорошо!"
( Лично я на этой фоте самого Уле не нашла...)
"В четверг я посетил летний лыжный лагерь в Сирдале. Мы катались на лыже-роллерах и стреляли, а также провели силовую тренировку. Было здорово тренироваться вместе с юными талантами. После тренировки было барбекю, я рассказывал о моей подготовке, а также они задали много хороших вопросов. Я надеюсь все провели отличный тренировочный сбор, и я с удовольствием вернусь в следующем году. Хорошего лета, тренируйтесь хорошо!"
( Лично я на этой фоте самого Уле не нашла...)
Лизхен- Сообщения : 3503
Дата регистрации : 2013-05-19
Возраст : 42
628 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Точнее, сначала пригласила всех поржать над Эмилем в своей инсте любовь всей его жизни и совладелица многомиллионной недвижимости Саманта...Эмиль , как обычно, приглашает всех поржать...
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
629 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
И, собственно, сам владелец многомиллионной недвижимости. Выглядит прекрасно! И всего-то третий год эти шорты донашивает, можно ещё на один особняк наэкономить.
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
630 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
а может быть он сразу себе 10 штук одинаковых купил? глянулись больно...LanaV пишет:И всего-то третий год эти шорты донашивает
631 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Может быть и так. У миллионеров свои причуды. Тогда на четвёртую квартиру может не хватить.а может быть он сразу себе 10 штук одинаковых купил? пишет:
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
632 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Небось акция была типа "10 по цене 2" - ну как не взять?Natali пишет:а может быть он сразу себе 10 штук одинаковых купил?
Не сыпь мне соль на сахар. Зашла на спортс.ру про хатку че поподробней узнать- так там народ всерьез обсуждает, что Эмилька разбогател патамушта эстафету слил, больше денег ему неоткуда взять... Натали, надавай мне по рукам, чтоб больше не ходила туда! Пойду приму 50 капель успокоительного!LanaV пишет:У миллионеров свои причуды
LanaV пишет:любовь всей его жизни
Лизхен- Сообщения : 3503
Дата регистрации : 2013-05-19
Возраст : 42
633 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Фройлян Лизхен! Я те по клаве надаю, если будешь туда таскаться! Хочешь прогуляться -сходи на норгские ресурсы, переведи пару статеек про наших пацанов, пару фот запости - и будет всем нам щасте.Лизхен пишет:Натали, надавай мне по рукам, чтоб больше не ходила туда!
634 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
LanaV пишет:И, собственно, сам владелец многомиллионной недвижимости. Выглядит прекрасно! И всего-то третий год эти шорты донашивает, можно ещё на один особняк наэкономить.
какая разница, какие шорты, если ты владеешь многомиллионным особняком
Даша- Сообщения : 4315
Дата регистрации : 2013-12-10
635 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Я ж переводить с Гошей буду, а он иногда так резвится - прям перед людЯми неудобно за его переводы... Как Лига Европы Свендсон или Медвежья Долина нарисуются - все, мОзги в кучу не соберешь! А за внушение спасибо!Natali пишет:сходи на норгские ресурсы, переведи пару статеек про наших пацанов,
Лизхен- Сообщения : 3503
Дата регистрации : 2013-05-19
Возраст : 42
636 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Лизхен пишет:
( Лично я на этой фоте самого Уле не нашла...)
Уле над мальчиком в зеленой футболке.
Даша- Сообщения : 4315
Дата регистрации : 2013-12-10
637 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
хмм...ну, что сказать...узнала, куда уж подробнее. Ну, да, ну, да, кроме как с откатов, откуда ж Эмилю денег взять? В больную голову много ещё чего может прийти...Зашла на спортс.ру про хатку че поподробней узнать- так там народ всерьез обсуждает, что Эмилька разбогател патамушта эстафету слил, больше денег ему неоткуда взять... пишет:
"Не читайте до обеда советских газет", и никогда не ходите на ветки спортсру...
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
638 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
... и парочкой квартир впридачу.какая разница, какие шорты, если ты владеешь многомиллионным особняком пишет:
Надеюсь, личный собкор подготовит репортаж о грандиозном чествовании ДР мультимагната в новых апартаментах?
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
639 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Что же никто не выкладывает фотки счастливой гражданскосемейной пары Эм/Сэм? Сэм старается, постит в инсте фотку, не покладая рук, и подружку к этому подключила, а никто не ценит такого трудолюбия. А шорты на мультимагнате из той же партии 10 одинаковых пар.
" />
" />
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
640 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Качество фотки от Сэм, как всегда... От подружки в инсте получше.
" />
Видимо, подготовка к празднованию днюхи идёт полным ходом.
" />
Видимо, подготовка к празднованию днюхи идёт полным ходом.
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
641 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Видимо, Тарьяй не в списке приглашённых на сегодняшний праздник...или сам отказался. Но, судя по его инстаграм, он вчера ещё был в Стрюне и штурмовал местную высотку.
Пишет в комментах, что чуть не упал вчера (спасибо, дорогой, что не свалился), но был первым! И селфи...даже не с видом горы или трассы, а с собой любимым:
[img][/img]
Пишет в комментах, что чуть не упал вчера (спасибо, дорогой, что не свалился), но был первым! И селфи...даже не с видом горы или трассы, а с собой любимым:
[img][/img]
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
642 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
А вот и сам именинник, отмечающий днюху в тёплой компании.
Из инстаграма Айрика Ландхейма:
Празднование ДР Эмиля Хегле. У него начали появляться седые волосы.
[img][/img]
Из инстаграма Айрика Ландхейма:
Празднование ДР Эмиля Хегле. У него начали появляться седые волосы.
[img][/img]
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
643 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Селфи от Эмиля в инстаграм.
Лето 2014 ❤️
Видимо, поездка 10 июля на остров Veierland в этой компании произвела на Эмиля более приятное впечатление, чем само празднование ДР другим составом.
[img][/img]
Лето 2014 ❤️
Видимо, поездка 10 июля на остров Veierland в этой компании произвела на Эмиля более приятное впечатление, чем само празднование ДР другим составом.
[img][/img]
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
644 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Извиняюсь, если выложила это вью Эмиля не в том топике...
Упасть, чтобы подняться
MANN июль 2014
Лучший из биатлонистов разочаровал товарищей по команде и всю нацию, когда должен был сберечь для Норвегии олимпийское золото в эстафете, но потерял все на последнем рубеже. Сочи. 22 февраля 2014.
- Черт! Черт! Черт!
Я проснулся утром и подумал, как я страстно желал хорошо подготовиться к ОИ. Эмоционально меня бросало с горы в долину и обратно. Голова и тело работали лихорадочно в течение многих недель, я был на взводе. ОИ начались убого для меня. Мы провалились со смазкой. Но я-то знал, что я в форме. Потом начался подъем. Золото в масстарте. Золото в смешанной эстафете. Сегодня последняя гонка, эстафета, самая важная и самая трудная. Отлично подготовленная стрельба, минимум кислоты, высокий пульс. И стресс, оттого, что я завершаю дело трех других в команде. Да, делаю это для всей Норвегии. Я вел диалог сам с собой. Я железно себя контролировал.
Я в контактной зоне. Остальные боятся меня. Я – лучший в своем деле. Я смотрю на других спортсменов, которые тоже бегут последний этап, и думаю: «Эй, приятель, сегодня не твой день. Сейчас я неудержим».
Тарьяй и Йоханнес Бё сберегли для нас двадцать секунд преимущества на первых двух этапах. Когда я увидел Уле Айнара Бьорндалена в спурте, в четырех секундах впереди немца, во мне вспыхнули искры. На старте этапа я рассчитывал оторваться от немца Шемпа. Я думал, что я сильнее его на лыжне. Но прежде всего я рассчитывал на мой последний круг.
И все получалось, как я хотел. Такой отличный день, как никогда. Лыжи просто супер. Я повторял свою мантру перед каждым выстрелом: «Жми плавно, Эмиль. Жми плавно». Я просто в потрясающей форме на рубеже, если бы я всегда так хорошо стрелял, как я делал это в последний месяц. Банг-банг-банг-банг-банг. Пять выстрелов точно в цель. Шемп тоже попал. Мы сделали это вместе и немного стерегли друг друга. Австриец Ландертингер и русский Шипулин достали нас, и я опасался, что, как обычно, будет дуэль в спурте. Все в ней хороши. Особенно Ландертингер. Меня разочаровал немного средний круг. Одна мысль крутилась и крутилась в голове: «Мне следует оторваться от немца, есть ли у меня шанс?» Я упустил время на старте. Не был ли слишком я высокомерен? Я начал немного применять оборонительную тактику. Так же я вел себя на рубеже. Возможно, я перестраховался. Стресс давил на меня. Я понял, что выпал из фокуса. Много думал о спурте. Думал о том, как превзойти остальных.
Мы вчетвером подошли к последней стрельбе, и последнюю сотню метров я старался успокоить дыхание, сбросить пульс до 160. Никакого ветра. Хорошо. Когда я стащил винтовку с плеч, то увидел, что забыл закрыть прицельную планку, как это положено, и прицел забит снегом. Я потерял немного времени. Пришел немного позади. Другие подошли просто колоссально. Когда я начал стрелять, немец уже сделал три выстрела, но австриец и русский закрыли по две мишени. У меня еще не было ни одной. Я промахнулся в первый раз. Я пришел в себя. Я попал два раза подряд. Шемп уже отстрелял. Я попал. Шипулин тоже уже готов, я видел, как он исчезает из видимости. Я промахнулся последним выстрелом. Черт! Но я имел три запасных патрона, а австриец тоже должен использовать запасные. Я попытался успокоиться. Я же уже это делал. Много тысяч раз. Нужно быть спокойным. Попал! Yes! Но австриец уже уходит. Теперь последняя мишень. Я упустил верный шанс на золото. Я уже отстаю. Промах! Черт! Так, последний патрон. Но я же должен… Снова промах. Черт! Черт! Черт!
Внезапно мир рухнул в моей голове. 150 метров штрафного круга. Это худшая стрельба за много месяцев. И что же теперь делать? Я видел, что золото потеряно. Я был полон отчаяния. «Но ведь я же фаворит. Мы же победим!»
Когда я понял, что наделал, я помрачнел. Вдоль трассы стояли норвежцы, они приветствовали меня и гнали вперед. «Ты можешь взять бронзу. Ландертингер утомлен». Я сделал все, что мог. Но этого было недостаточно. Я уже отставал на 10 секунд и в дальнейшем потерял еще 10. Теперь я начал бояться, что подведу остальных. Йоханнес и Тарьяй не имеют наград на этой Олимпиаде. Они же выиграли два этапа. У норвежцев был солидный запас времени. И вот пришел я и все растратил.
Так я пересек финишную черту с огромным желанием дать себе по морде. Я так разочаровал всех и самого себя. И больше всего чувствовал свою дьявольскую ненужность. Русские опередили немцев и австрийцев и стали победителями. Толпа счастливых людей делала снимки, а тут я, абсолютно другая, проигравшая сторона. «Я пройду вот здесь, чтобы иметь больше времени, нужно идти подольше», думал я. Подошли Тарьяй, Йоханнес, Уле Айнар. Я не понимал, что вижу их. Я больше всего хотел сбежать, но я не мог сдвинуться с места. Обхватив голову руками, я все это время сидел и плакал.
Парни помогли мне стянуть мой гоночный промокший комбинезон, переодеться в сухую одежду. Именно теперь я был чертовски слаб. Я должен быть мужчиной и преодолеть это. Я вышел к прессе и что-то сказал. Я не помню, как оказался лежащим на кровати. Так я лежал много времени. Я лежал прямо в куртке. Я рыдал. Люди заходили и старались меня развеселить. Но это не помогало. Это было неприятно, мучило меня, ведь я шел к этому четыре года. Я не вставал с постели третью часть ночи, пока Тарьяй не отволок меня в душ.
Команда замечательно поддержала меня. Тарьяй сказал: «Ну, у тебя же есть золото, Эмиль. Так что все хорошо». Я не понял, как он может так говорить. Ведь я же подвел своего друга. «Но, Тарьяй, у тебя же золота нет». И это он стоит рядом со мной и утешает меня. Вот это мужчина!
Что же делать потом?
У меня горит душа и все тело, когда мне хорошо, и когда мне плохо. Я никогда не был циником. Януждаюсь в том, чтобы дать выход эмоциям и таким образом привести себя в порядок. На следующий день я вернулся в Норвегию. Когда я приехал к себе домой, в свою квартиру, друзья устроили мне вечеринку-сюрприз. Это был приличный, веселый праздник. Эстафета забылась. Теперь это далеко от меня. Сейчас я думаю об Олимпиаде в Сочи с облегчением, она началась плохо, но ведь в итоге у меня два золота. Сейчас я полон мыслей о чемпионате мира в Финляндии в следующем году. И вот тогда мы возьмем реванш в эстафете.
Автор bückstabüe sports.ru
Упасть, чтобы подняться
MANN июль 2014
Лучший из биатлонистов разочаровал товарищей по команде и всю нацию, когда должен был сберечь для Норвегии олимпийское золото в эстафете, но потерял все на последнем рубеже. Сочи. 22 февраля 2014.
- Черт! Черт! Черт!
Я проснулся утром и подумал, как я страстно желал хорошо подготовиться к ОИ. Эмоционально меня бросало с горы в долину и обратно. Голова и тело работали лихорадочно в течение многих недель, я был на взводе. ОИ начались убого для меня. Мы провалились со смазкой. Но я-то знал, что я в форме. Потом начался подъем. Золото в масстарте. Золото в смешанной эстафете. Сегодня последняя гонка, эстафета, самая важная и самая трудная. Отлично подготовленная стрельба, минимум кислоты, высокий пульс. И стресс, оттого, что я завершаю дело трех других в команде. Да, делаю это для всей Норвегии. Я вел диалог сам с собой. Я железно себя контролировал.
Я в контактной зоне. Остальные боятся меня. Я – лучший в своем деле. Я смотрю на других спортсменов, которые тоже бегут последний этап, и думаю: «Эй, приятель, сегодня не твой день. Сейчас я неудержим».
Тарьяй и Йоханнес Бё сберегли для нас двадцать секунд преимущества на первых двух этапах. Когда я увидел Уле Айнара Бьорндалена в спурте, в четырех секундах впереди немца, во мне вспыхнули искры. На старте этапа я рассчитывал оторваться от немца Шемпа. Я думал, что я сильнее его на лыжне. Но прежде всего я рассчитывал на мой последний круг.
И все получалось, как я хотел. Такой отличный день, как никогда. Лыжи просто супер. Я повторял свою мантру перед каждым выстрелом: «Жми плавно, Эмиль. Жми плавно». Я просто в потрясающей форме на рубеже, если бы я всегда так хорошо стрелял, как я делал это в последний месяц. Банг-банг-банг-банг-банг. Пять выстрелов точно в цель. Шемп тоже попал. Мы сделали это вместе и немного стерегли друг друга. Австриец Ландертингер и русский Шипулин достали нас, и я опасался, что, как обычно, будет дуэль в спурте. Все в ней хороши. Особенно Ландертингер. Меня разочаровал немного средний круг. Одна мысль крутилась и крутилась в голове: «Мне следует оторваться от немца, есть ли у меня шанс?» Я упустил время на старте. Не был ли слишком я высокомерен? Я начал немного применять оборонительную тактику. Так же я вел себя на рубеже. Возможно, я перестраховался. Стресс давил на меня. Я понял, что выпал из фокуса. Много думал о спурте. Думал о том, как превзойти остальных.
Мы вчетвером подошли к последней стрельбе, и последнюю сотню метров я старался успокоить дыхание, сбросить пульс до 160. Никакого ветра. Хорошо. Когда я стащил винтовку с плеч, то увидел, что забыл закрыть прицельную планку, как это положено, и прицел забит снегом. Я потерял немного времени. Пришел немного позади. Другие подошли просто колоссально. Когда я начал стрелять, немец уже сделал три выстрела, но австриец и русский закрыли по две мишени. У меня еще не было ни одной. Я промахнулся в первый раз. Я пришел в себя. Я попал два раза подряд. Шемп уже отстрелял. Я попал. Шипулин тоже уже готов, я видел, как он исчезает из видимости. Я промахнулся последним выстрелом. Черт! Но я имел три запасных патрона, а австриец тоже должен использовать запасные. Я попытался успокоиться. Я же уже это делал. Много тысяч раз. Нужно быть спокойным. Попал! Yes! Но австриец уже уходит. Теперь последняя мишень. Я упустил верный шанс на золото. Я уже отстаю. Промах! Черт! Так, последний патрон. Но я же должен… Снова промах. Черт! Черт! Черт!
Внезапно мир рухнул в моей голове. 150 метров штрафного круга. Это худшая стрельба за много месяцев. И что же теперь делать? Я видел, что золото потеряно. Я был полон отчаяния. «Но ведь я же фаворит. Мы же победим!»
Когда я понял, что наделал, я помрачнел. Вдоль трассы стояли норвежцы, они приветствовали меня и гнали вперед. «Ты можешь взять бронзу. Ландертингер утомлен». Я сделал все, что мог. Но этого было недостаточно. Я уже отставал на 10 секунд и в дальнейшем потерял еще 10. Теперь я начал бояться, что подведу остальных. Йоханнес и Тарьяй не имеют наград на этой Олимпиаде. Они же выиграли два этапа. У норвежцев был солидный запас времени. И вот пришел я и все растратил.
Так я пересек финишную черту с огромным желанием дать себе по морде. Я так разочаровал всех и самого себя. И больше всего чувствовал свою дьявольскую ненужность. Русские опередили немцев и австрийцев и стали победителями. Толпа счастливых людей делала снимки, а тут я, абсолютно другая, проигравшая сторона. «Я пройду вот здесь, чтобы иметь больше времени, нужно идти подольше», думал я. Подошли Тарьяй, Йоханнес, Уле Айнар. Я не понимал, что вижу их. Я больше всего хотел сбежать, но я не мог сдвинуться с места. Обхватив голову руками, я все это время сидел и плакал.
Парни помогли мне стянуть мой гоночный промокший комбинезон, переодеться в сухую одежду. Именно теперь я был чертовски слаб. Я должен быть мужчиной и преодолеть это. Я вышел к прессе и что-то сказал. Я не помню, как оказался лежащим на кровати. Так я лежал много времени. Я лежал прямо в куртке. Я рыдал. Люди заходили и старались меня развеселить. Но это не помогало. Это было неприятно, мучило меня, ведь я шел к этому четыре года. Я не вставал с постели третью часть ночи, пока Тарьяй не отволок меня в душ.
Команда замечательно поддержала меня. Тарьяй сказал: «Ну, у тебя же есть золото, Эмиль. Так что все хорошо». Я не понял, как он может так говорить. Ведь я же подвел своего друга. «Но, Тарьяй, у тебя же золота нет». И это он стоит рядом со мной и утешает меня. Вот это мужчина!
Что же делать потом?
У меня горит душа и все тело, когда мне хорошо, и когда мне плохо. Я никогда не был циником. Януждаюсь в том, чтобы дать выход эмоциям и таким образом привести себя в порядок. На следующий день я вернулся в Норвегию. Когда я приехал к себе домой, в свою квартиру, друзья устроили мне вечеринку-сюрприз. Это был приличный, веселый праздник. Эстафета забылась. Теперь это далеко от меня. Сейчас я думаю об Олимпиаде в Сочи с облегчением, она началась плохо, но ведь в итоге у меня два золота. Сейчас я полон мыслей о чемпионате мира в Финляндии в следующем году. И вот тогда мы возьмем реванш в эстафете.
Автор bückstabüe sports.ru
LanaV- Сообщения : 21
Дата регистрации : 2014-05-15
645 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Тааак, признавайтесь, Симон Эдер чей милашка? Папой стал. Родили они девочку 4 июля! Поздравляю!
"Что за неделя! С четвертого июля можете называть меня папой!
Малышка Марлин уже находится с нами дома. Ее мама все еще немного уставшая, но держится храбро»
Новость с ФБ Эдера, перевел А.Пилясов
Пы.сы. Носочки классные - "Я люблю папу"
"Что за неделя! С четвертого июля можете называть меня папой!
Малышка Марлин уже находится с нами дома. Ее мама все еще немного уставшая, но держится храбро»
Новость с ФБ Эдера, перевел А.Пилясов
Пы.сы. Носочки классные - "Я люблю папу"
Лизхен- Сообщения : 3503
Дата регистрации : 2013-05-19
Возраст : 42
646 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Я Тингера лю...Лизхен пишет:Симон Эдер чей милашка?
647 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Ну , я могу Эдера в милашки записать, раз он бесхозный! Смотрите, какой милый..Так трогательно дочурку держит!Natali пишет:Я Тингера лю...Лизхен пишет:Симон Эдер чей милашка?
И олешек на окне стоит.
Годится в милашки вполне. ...тем более, что у меня место Зумми осталось вакантным....
Otta- модератор
- Сообщения : 30029
Дата регистрации : 2011-10-29
Откуда : давно здесь висим....
648 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Не бесхозный, я за него болею.Otta пишет:Ну , я могу Эдера в милашки записать, раз он бесхозный!
А на носок я внимания вчера совсем не обратила. Действительно, мило.
Леа*- Сообщения : 240
Дата регистрации : 2012-02-01
649 Re: Блоги, сайты, твиттеры, фейсбуки биатлонистов
Уля сфотал Рыжего, когда тот шел куда-то, улыбаясь, после проигрыша в гольф.
фейсбук Ули
фейсбук Ули
Страница 26 из 33 • 1 ... 14 ... 25, 26, 27 ... 29 ... 33
Похожие темы
» Блоги, сайты и прочие соц.сети прыгунов
» Невероятные приключения иностранцев в России )))
» Твиттеры, фейсбуки и прочий флуд лыжников
» Прога и сайты в помощь
» Невероятные приключения иностранцев в России )))
» Твиттеры, фейсбуки и прочий флуд лыжников
» Прога и сайты в помощь
Страница 26 из 33
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения